Rencontre avec Aurélie Fournol
Aurélie Fournol découvre le yoga en 2013 en Australie, alors qu’elle traverse un burn-out accompagné de maux de dos chroniques. Cette rencontre marque un tournant dans sa vie. Elle commence par intégrer des pratiques douces et régénérantes, puis explore des styles plus dynamiques comme l’Ashtanga et le Vinyasa. En quête de sens et inspirée par l’impact transformateur du yoga sur sa vie, elle se rend à Rishikesh, en Inde, pour une formation de 200 heures à la Vinyasa Yoga Academy en 2016. Depuis, elle enrichit son enseignement grâce à des formations complémentaires, notamment en Yin Yoga avec Cécile Roubaud.
Son parcours
Enseignante de yoga depuis 2017, Aurélie propose une approche qui reflète ses multiples influences, mêlant souffle, mouvement et pleine conscience. Ses pratiques dynamiques développent force, souplesse et équilibre, tandis que ses enseignements en pleine conscience visent à connecter le corps, le cœur et l’esprit. Parallèlement, son équilibre intérieur lui permet de maintenir une carrière de cadre en entreprise. Offrant des pratiques évolutives adaptées à tous les niveaux, Aurélie accompagne ses élèves dans une quête d’harmonie et d’intériorité, sur et hors du tapis.
