Rencontre avec Aurélie Fournol
Aurélie Fournol découvre le yoga en 2013 en Australie, à un moment charnière de sa vie marqué par un burn-out et des douleurs chroniques. Cette rencontre agit comme un tournant profond. À travers des pratiques d’abord douces puis plus dynamiques, le yoga devient pour elle un chemin de régénération, de sens et de reconnexion à soi, qu’elle transmet aujourd’hui avec simplicité et présence.
Son parcours
Formée en 2016 à Rishikesh, en Inde, lors d’un teacher training de 200 heures à la Vinyasa Yoga Academy, Aurélie enseigne le yoga depuis 2017. Elle complète son parcours par des formations, notamment en Yin Yoga avec Cécile Roubaud.
Son enseignement mêle souffle, mouvement et pleine conscience, alternant pratiques dynamiques pour développer force et équilibre, et temps d’intériorité pour relier corps, cœur et esprit. En parallèle de son activité d’enseignante, elle poursuit une carrière de cadre en entreprise, incarnant un équilibre entre vie professionnelle et chemin intérieur. Elle propose des pratiques évolutives, accessibles à tous, sur et hors du tapis.
