Stage équicoaching et Lu Jong

Stage équicoaching et Lu Jong :
« Centrage, Ancrage, Ouverture »

Dans un monde en transformation constante, retrouver un lien avec soi devient essentiel. Ce parcours mêle la sensibilité et le non-jugement des chevaux à la sagesse ancestrale du Lu Jong, yoga tibétain de la guérison.

À travers le centrage et l’accompagnement des chevaux, tu explores ton paysage émotionnel avec douceur. Des ressources oubliées ou enfouies peuvent émerger, soutenues par la présence du groupe et des intervenants.

Le travail d’ancrage favorise l’ouverture vers ce qui t’entoure et vers ce que tu souhaites découvrir. Le mouvement permet d’harmoniser les composantes de ton être : corps, cœur et esprit.

Au Programme

Le stage propose différents ateliers complémentaires :

• Interactions avec les chevaux en groupe et en individuel (à pied, sans besoin de connaissance équestre)
• Pratique du Lu Jong, yoga tibétain de la guérison, en lien avec la médecine tibétaine
• Marche en conscience dans l’environnement naturel du Hameau de l’Étoile
• Méditations guidées et mises en situation introspectives
• Veillées avec danse libre autour des cinq éléments et temps de relaxation

Chaque proposition s’inscrit dans une dynamique de mouvement doux et accessible à tous.

À qui s’adresse ce stage ?

Ce stage est destiné à toute personne souhaitant rencontrer son être authentique et retrouver un espace intérieur à soi.

Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :

• s’immerger dans un cadre naturel
• bénéficier de la présence bienveillante des chevaux
• vivre une expérience soutenue par un petit groupe (maximum 12 personnes)
• explorer le mouvement en douceur

Aucun prérequis n’est nécessaire. Aucune connaissance du cheval ou de l’équitation n’est demandée.

Un prochain stage autour de l’équicoaching et des traditions ancestrales de guérison est prévu du 4 au 6 septembre au Hameau de l’Étoile.

Les intervenants

Eric Alcacer
Ancien soignant puis cadre de santé à Paris et Montpellier, Eric a choisi de revenir à son rêve d’enfance : travailler avec les chevaux. Équicoach, coach sportif et consultant en gestion émotionnelle, il accompagne chacun vers une rencontre profonde avec soi grâce au partenariat sensible de ses chevaux. Ancien compétiteur et enseignant, fondateur des Écuries de Malou, diplômé en management sportif et certifié en équicoaching VISIOPURE, il allie rigueur, expérience et finesse relationnelle.

Hélène Bastide
Après des études de biologie et un parcours dans les technologies de l’information, Hélène s’est tournée vers la méditation de pleine conscience puis le Lu Jong, dont elle est aujourd’hui enseignante. Elle propose une approche méditative favorisant l’harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit. Formée également en hypnose ericksonienne et en Process Communication, elle accompagne les processus de transformation avec douceur et clarté.

Séverine Renard
Sophrologue et équicoach, Séverine accompagne chacun vers une meilleure connaissance de soi. Inspirée par la sensibilité de ses chevaux, elle considère le cheval comme un miroir émotionnel révélant l’état intérieur. Son parcours s’est transformé grâce à son cheval Hijo, qui l’a conduite à se former à la sophrologie puis à l’équicoaching. Elle transmet aujourd’hui l’importance du savoir-être, de la présence et de l’accueil des émotions.