Rencontre avec Joris Daignaud
Professeur de yoga et praticien en hypnose ericksonienne, Joris Daignaud transmet une pratique tournée vers la présence et la sérénité. Animé par le désir de rendre les outils du yoga accessibles à tous, il invite chacun à se reconnecter à soi dans la douceur et la joie du mouvement, au service d’un bien-être holistique.
Son parcours
Sa voie s’ouvre lors d’un voyage initiatique en Inde, où il découvre le yoga dans une école Sivananda et vit deux mois d’immersion qui transforment profondément son rapport au corps et à l’esprit. Depuis, il enrichit sa pratique à travers des formations en philosophie, anatomie, yin yoga et yoga nidra. Sa pratique du yoga nidra, le yoga du sommeil, est nourrie par son approche de l’hypnose ericksonienne. Il propose aujourd’hui des cours collectifs pour accompagner chacun dans cette exploration intérieure.
