Retraite Boost Énergétique – « S’affirmer »

Retraite Boost Énergétique « S’affirmer »

S’AFFIRMER est un module conçu comme un espace sécurisant, bienveillant et profond.
Il propose un temps pour ralentir, se déposer et revenir à soi, afin de laisser émerger une affirmation de soi naturelle, alignée et douce.

Ce stage invite à quitter les injonctions extérieures et les stratégies de compensation pour renouer avec une posture intérieure juste. Il ne s’agit pas de changer qui tu es, mais de te reconnecter à ce qui est déjà là, dans le respect de ton corps, de ton histoire et de ton énergie.

À travers une approche sensible et progressive, ce module soutient un chemin de retour à soi, favorisant la clarté intérieure, la stabilité et une confiance qui s’ancre dans l’expérience vécue.

Programme

Le stage s’appuie sur des pratiques corporelles, énergétiques et symboliques, proposées dans un cadre contenant et respectueux.

Ces pratiques ont pour intention de t’accompagner vers :

• une sécurité intérieure plus stable
• une reconnexion à ta puissance personnelle
• une présence plus pleine dans ta place
• une capacité à être toi, sans retenue
• un cheminement plus clair et plus confiant

Les propositions sont pensées pour favoriser l’écoute fine de soi, l’intégration progressive et l’émergence d’une affirmation intérieure qui ne force pas.

Intention et approche

S’AFFIRMER n’est pas un espace de performance ni de transformation forcée.
Le cœur du module repose sur une posture d’accueil et de respect du rythme de chacun.

L’accent est mis sur :

• la qualité de présence
• l’écoute du corps
• le respect de l’histoire personnelle
• l’alignement entre ressentis, élans et actions

Le processus soutient une affirmation de soi incarnée, douce et souveraine, qui se construit depuis l’intérieur.

À qui s’adresse ce stage ?

Ce module s’adresse aux personnes qui ressentent l’appel de s’affirmer autrement.

Il est particulièrement adapté à celles et ceux qui souhaitent :

• se reconnecter à leur corps et à leur ressenti
• retrouver plus de justesse dans leur affirmation personnelle
• avancer avec davantage de clarté et de confiance
• s’offrir un temps pour soi, hors du quotidien

Aucun prérequis n’est nécessaire.
Seule compte l’envie sincère de s’écouter.

Les intervenantes

Nolwenn Lorenzi Bailly – Accompagnante en développement personnel et pratiques énergétiques, Nolwenn guide des voyages intérieurs puissants pour aider à libérer les blocages émotionnels et retrouver l’harmonie intérieure.

Pepa Ayurvéda – Professeure de yoga et praticienne en soins ayurvédiques, Pepa propose une approche douce et profonde pour reconnecter le corps, le souffle et l’énergie vitale.

Informations pratiques

• Dates : du 22 au 24 Mai 2026
• Lieu : Hameau de l’Étoile, Saint-Martin-de-Londres (près de Montpellier)
• Taille du groupe : petit comité pour un cadre intime et de qualité
• À prévoir : tenue confortable, plaid ou châle, carnet pour tes notes
• Tarif : sur demande auprès des organisatrices
• Pour réserver ou pour plus d’informations : contacte directement les organisatrices par MP sur leur Instagram.

Instagram des organisatrices :

• Nolwenn Lorenzi Bailly : https://www.instagram.com/nolwenn_lorenzi_bailly/.
• Pepa ayurvéda : https://www.instagram.com/pepa_ayurveda/