Formation massage tantrique – 1er chakra & 4ème chakra

Formation massage tantrique – Ancrage (1er chakra) & Ouverture du cœur (4ème chakra)

Cette formation vous invite à découvrir un toucher conscient qui éveille le cœur et aide le corps à retrouver un ancrage profond. Pendant quatre jours, vous apprendrez à respirer, à vous détendre et à toucher avec plus de présence et de sensibilité.

Nous explorerons l’ouverture du cœur et l’ancrage du corps à travers des pratiques simples, guidées et accessibles à tous.

Le travail du périnée, la respiration et la lenteur vous permettront de sentir votre énergie circuler plus librement.

Ce thème propose un voyage du cœur vers les racines. Nous commencerons par l’ouverture du 4ᵉ chakra, Anahata, centre de l’amour, de la relation et de l’authenticité, afin de cultiver une présence sensible et reliée.

Puis nous descendrons vers le 1er chakra, Muladhara, pour renforcer l’ancrage, la sécurité intérieure et la stabilité, et permettre à ce qui s’ouvre dans le cœur de s’incarner pleinement dans le corps et la vie quotidienne.

Qu’est-ce que le massage tantrique ?

Le massage tantrique est une approche holistique qui allie respiration, toucher conscient et circulation de l’énergie. Inspiré du tantrisme, il vise à reconnecter l’individu à son corps, à ses émotions et à son énergie vitale.

Contrairement aux massages classiques, il ne se limite pas à la détente musculaire. Il permet de débloquer les tensions énergétiques, de favoriser une meilleure circulation de l’énergie et d’instaurer une connexion profonde entre le corps et l’esprit.

Au programme :

L’intention de ce stage est de vous offrir un espace sécurisant pour mieux comprendre votre corps et accueillir vos ressentis. Vous serez accompagné(e) pas à pas afin de développer un toucher respectueux, doux et connecté. Cette formation vous aidera à vous recentrer, à apaiser votre énergie et à renforcer votre stabilité intérieure.

Elle vous permettra également :

• D’ouvrir davantage votre cœur et votre capacité d’accueil
• Développer un toucher conscient, sensible et énergétique
• Utiliser la respiration pour favoriser la circulation de l’énergie et libérer l’espace du cœur
• Explorer les bienfaits du travail tantrique sur l’ouverture émotionnelle (Anahata)
• Comprendre le rôle du périnée et renforcer son ancrage à travers Muladhara
• Découvrir comment l’alliance Cœur → Terre transforme la présence, le toucher et l’énergie
• Harmoniser ouverture, vulnérabilité, stabilité et sécurité intérieur

Chaque pratique sera expliquée simplement, puis vécue dans le corps, à votre rythme.
Un stage idéal pour découvrir le massage tantrique dans un cadre bienveillant, sensible et profondément humain.

À qui s’adresse ce stage ?

Cette formation est ouverte à toutes les personnes souhaitant découvrir le massage tantrique, éveiller leur énergie vitale, ouvrir leur cœur et approfondir la connexion à leur corps, de manière à la fois consciente, stable et profondément transformatrice.

Elle s’adresse également à celles et ceux qui accompagnent déjà le corps, l’énergie ou l’humain, et souhaitent intégrer un toucher tantrique habité, subtil et sécurisant.

Enfin, elle est destinée à toute personne désirant rencontrer son corps autrement, transformer des mémoires et affiner sa présence dans le toucher.

Ce stage offre un temps pour intégrer les pratiques vécues, repartir avec des repères concrets, une présence plus incarnée et une relation au toucher plus consciente, stable et respectueuse durable.

Vos intervenants

Nathalie Cardinal est sexothérapeute, praticienne du massage tantrique, formatrice et animatrice. Elle anime des stages et des formations depuis 2014 et reçoit en consultations individuelles depuis la même année. En 2017, elle a créé la méthode Matacar ©, qui allie sexothérapie et massage tantrique, une approche unique et naturelle visant à résoudre divers troubles sexuels. Après une étude sur sept ans sur l’efficacité de cette méthode, elle se lance, en 2024, dans la formation des masseuses tantriques à son protocole.

Prix Early Bird : 490€ avant le 16.02.2026 – 540€ à partir du 17.02.2026