« ELAN DE VIE » Stage de MUNZ FLOOR & autres

Ce stage t’invite à libérer et régénérer ton corps, ton énergie et ton mouvement grâce à des pratiques corporelles énergétiques et fasciales, tel que le MUNZ FLOOR.

L’objectif est de :

• Délier pleinement ton corps et tes mouvements,
• Libérer ton énergie vitale et augmenter tes ressentis énergétiques,
• Relier ton corps, ton énergie et ton mouvement dans ton expression naturelle,
• Te faire plaisir et aller à la source de ton élan créatif !

Au Programme

Le stage associe différents ateliers complémentaires, chacun apportant une dimension spécifique au travail corporel et énergétique.

• MUNZ FLOOR

Une gymnastique régénératrice qui agit sur les fascias, les tissus profonds et la mobilité globale. Les mouvements lents et précis dénouent les zones tendues, stimulent la circulation énergétique et redonnent au corps souplesse et fluidité.

• Taichiwuxigong

Une pratique énergétique chinoise qui mobilise la respiration, les postures et les mouvements pour activer et harmoniser l’énergie interne. Elle développe la conscience corporelle, l’ancrage, l’ouverture et le ressenti énergétique.

• Mouvements & Danse Biodynamique

Une danse libre qui permet au corps de s’exprimer sans contrainte. Cette pratique soutient l’écoute des impulsions internes, la spontanéité, la détente et la qualité de présence à soi. Elle ouvre un espace pour laisser émerger un mouvement organique et vivant.

• Questionnements UnifiSens

Des temps d’exploration intégrés au fil du stage pour relier ce que tu ressens à ton vécu corporel, à ton énergie et à la manière dont ton mouvement se manifeste.

À qui s’adresse ce stage ?

Ce stage s’adresse à toutes les personnes de 20 à 85 ans souhaitant apporter plus de fluidité, de conscience et d’expression à leurs mouvements. Il convient à celles et ceux qui veulent retrouver un corps plus libre, développer leurs ressentis énergétiques ou activer leur vitalité.

Le MUNZ FLOOR est déconseillé aux femmes enceintes.

Les intervenants

Hervé et Florence Péchot
Formateurs–thérapeutes, praticiens et enseignants de Taichiwuxigong depuis 15 ans, ils accompagnent avec une approche ancrée dans l’énergie, le mouvement et la conscience corporelle. Ils sont également praticiens en Mouvement et Danse Biodynamique, Coachs MUNZ FLOOR Niveau 3 et créateurs de la méthode UnifiSens®.

Leur expérience soutient un cadre à la fois précis, sensible et attentif pour t’aider à libérer ton corps, activer ton énergie et retrouver un mouvement vivant.

Informations pratiques

Lieu :

Le Hameau de l’Étoile, route de Frouzet, 34380 Saint-Martin-de-Londres (30 km au nord de Montpellier).

Horaires :

• Arrivée possible à partir de 17h
• Début du stage : vendredi à 19h (repas inclus)
• Soirée Danse libre le samedi soir
• Fin du stage : dimanche à 17h

Inscription :

• Nombre de places limité
• Date limite d’inscription : 28 février 2026

Tarifs du STAGE :

• Tarif normal : 280 €
• Tarif early bird : 250 € (avant le 15 décembre 2025)

Tarifs de l’Hébergement :

Une fois ton inscription validée, l’organisatrice enverra un code te permettant de réserver ton hébergement en pension complète directement sur le site du Hameau de l’Étoile (selon les catégories disponibles).