Introduction
La psychologie biodynamique attire de plus en plus d’adeptes en quête de bien-être et d’alignement profond. Fondée sur une vision psychosomatique de l’être humain, elle relie les émotions, le corps et l’inconscient pour permettre une libération des tensions enracinées dans l’histoire personnelle. Cette approche holistique considère que les douleurs physiques et les blocages émotionnels sont souvent les manifestations visibles de conflits internes non exprimés.
Au Hameau de l’Étoile, lieu de référence pour les thérapies psychocorporelles, la psychologie biodynamique est transmise dans le respect de la tradition fondée par Gerda Boyesen, tout en étant actualisée aux besoins contemporains. Elle constitue une ressource précieuse pour ceux qui souhaitent se reconnecter à leur vitalité profonde, libérer leur énergie de vie, et retrouver une présence apaisée à eux-mêmes.
Cet article vous propose d’explorer les origines, les principes, les bienfaits et le déroulement d’une séance de psychologie biodynamique, à travers l’expertise de Christiane et François Lewin, fondateurs de l’École de Psychologie Biodynamique et intervenants au Hameau de l’Étoile. Un éclairage complété par des extraits de l’épisode 3 du podcast l’Écho des Étoiles entièrement consacré à cette pratique.
Qu’est-ce que la Psychologie Biodynamique ?
La psychologie biodynamique est une forme de psychothérapie corporelle fondée par Gerda Boyesen dans les années 1950. Elle repose sur l’idée que le corps garde en mémoire les tensions émotionnelles non exprimées, et qu’en agissant sur le corps, on peut accéder à l’inconscient, le libérer et retrouver un équilibre profond.
Cette méthode combine des techniques de massage profond, de verbalisation, d’écoute viscérale (le « psychopéristaltisme ») et de régulation énergétique. Le thérapeute utilise le toucher pour favoriser la circulation de l’énergie vitale, dénouer les tensions, et permettre aux émotions refoulées de se libérer en douceur.
La parole, le souffle et le mouvement sont également des outils essentiels de cette approche. Elle accorde une place centrale à l’autorégulation du corps et à la capacité innée de l’organisme à se réharmoniser, lorsque les conditions de sécurité, d’écoute et de présence sont réunies.
L’objectif ? Restaurer la fluidité psychocorporelle, libérer les cuirasses musculaires, et permettre à l’individu de retrouver son élan vital, sa créativité, et sa capacité d’amour.
Origines et fondements
Gerda Boyesen (1922–2005), psychologue et physiothérapeute norvégienne, s’est formée à la psychanalyse freudienne avant de se tourner vers les travaux de Wilhelm Reich, pionnier de la psychothérapie corporelle. Elle s’est intéressée à la manière dont les expériences de vie et en particulier les blessures émotionnelles de l’enfance s’inscrivent dans le corps sous forme de tensions chroniques.
Elle développa la psychologie biodynamique en articulant l’approche reichienne, la psychologie humaniste et ses observations cliniques du système digestif. Elle remarqua que certains massages induisaient des bruits intestinaux spécifiques (qu’elle nomma psychopéristaltisme), signe que le corps évacuait les tensions psychiques.
Au croisement de la biologie, de la psychanalyse et de l’énergétique, la psychologie biodynamique repose sur trois piliers fondamentaux : la relation thérapeutique, le toucher conscient, et la capacité d’auto-guérison du corps. Elle considère le thérapeute comme un « catalyseur de transformation », et non comme un expert extérieur imposant une solution.
Aujourd’hui, cette méthode est reconnue dans de nombreux pays et continue d’évoluer grâce à l’apport de praticiens expérimentés et à des écoles de formation rigoureuses, comme celle de Christiane et François : École de Psychologie Biodynamique.
Bienfaits et applications concrètes
Les bienfaits de la psychologie biodynamique sont multiples, profonds et souvent durables. Parmi les effets fréquemment rapportés :
- Libération de tensions chroniques (mâchoire, dos, ventre…)
- Amélioration de la qualité du sommeil et de la digestion
- Diminution de l’anxiété, des états dépressifs ou de l’hypercontrôle
- Réconciliation avec son histoire corporelle et émotionnelle
- Renforcement de l’estime de soi et du sentiment de sécurité intérieure
Elle s’adresse aussi bien aux personnes traversant une période de crise (burn-out, rupture, deuil…) qu’à celles qui souhaitent approfondir leur connaissance de soi, restaurer leur énergie de vie ou se former à une relation d’aide incarnée.
Cette méthode est également utilisée dans des parcours de formation à la psychothérapie, en complément d’approches verbales ou systémiques.
Le déroulement d’une séance
Chaque praticien a sa sensibilité, mais en général, une séance de psychologie biodynamique débute par un temps d’échange verbal. Le thérapeute écoute l’état émotionnel, corporel et énergétique de la personne, et propose ensuite un accompagnement ajusté : massage biodynamique, travail respiratoire, exercices de mouvement ou d’expression émotionnelle.
La séance constitue un espace sécurisé où le corps peut se relâcher et s’exprimer librement. À travers les mains du thérapeute, l’attention bienveillante, les silences, les mots justes ou le souffle, des zones de tension peuvent se libérer, parfois accompagnées de prises de conscience profondes.
La séance se termine par un temps d’intégration, où la personne peut partager ses ressentis, poser des mots sur ce qui a été vécu, ou simplement rester dans le silence de l’apaisement. Certaines séances peuvent être très douces et ressourçantes, d’autres plus libératrices. L’important est le respect du rythme de chacun.
L’Écho des Étoiles avec Christiane et François Lewin
Dans l’épisode 3 de « L’Écho des Étoiles », Christiane et François Lewin, fondateurs de l’école de psychologie biodynamique, nous partagent leur parcours et leur lien intime avec cette approche thérapeutique.
Ils y expliquent avec clarté et humilité comment les massages biodynamiques, le travail verbal, la dynamique corpo-émotionnelle et l’imaginaire permettent de dénouer en douceur des schémas de défense ou de souffrance profondément ancrés.
Selon eux, le corps sait, et c’est en l’écoutant attentivement qu’une transformation durable peut advenir. Le travail de réconciliation entre le vécu émotionnel et les empreintes corporelles est au cœur de leur méthode.
Ce témoignage résonne profondément avec les aspirations des personnes en quête de cohérence intérieure : renouer avec leur corps, donner du sens à leur histoire, se réapproprier leur énergie de vie, tout en ouvrant un chemin d’évolution libre et conscient.
Entretien avec Christiane et François Lewin
Pour aller plus loin dans la compréhension de la psychologie biodynamique, nous avons recueilli le témoignage de Christiane et François Lewin, intervenants au Hameau de l’Étoile. Voici l’essentiel de notre entretien.
Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?
« L’École de Psychologie Biodynamique a été fondée en 1987 par Christiane et François Lewin à la demande de Gerda Boyesen, pionnière de cette approche. Ces fondateurs, issus d’un groupe passionné de développement personnel dans les années 1970 à Londres, ont structuré leur savoir autour des méthodes enseignées par Gerda Boyesen, pour en faire une formation complète en France. Leur démarche repose sur des valeurs fondamentales : la qualité d’enseignement, l’éthique et la liberté, dans le respect de l’individualité et de l’unicité de chaque être humain. »
Qu’est-ce qui vous a motivée à vous engager dans cette voie ?
« La création de l’École de Psychologie Biodynamique répondait à un besoin de structurer et de transmettre les enseignements de la Psychologie Biodynamique en France. Après avoir reçu l’enseignement de Gerda Boyesen et de son équipe internationale, Christiane et François Lewin ont souhaité partager cette méthode de transformation douce et puissante.
L’École propose des stages d’initiation ouverts à tous, des spécialisations pour professionnels, des supervisions, et une formation certifiante au métier de thérapeute psychocorporel. Elle offre une formation structurée en trois cycles, combinant acquisition de compétences techniques et développement des qualités personnelles des futurs thérapeutes. L’école est également impliquée dans la recherche et la réflexion sur la thérapie psychocorporelle au niveau national et international. »
Comment définiriez-vous la Psychologie Biodynamique ?
« La Psychologie Biodynamique est une méthode de thérapie psychocorporelle développée par Gerda Boyesen. Elle repose sur la compréhension de la dynamique vivante et vise à rétablir l’équilibre entre le corps et la psyché. Cette approche allie douceur et puissance, s’appuyant sur des techniques de massage biodynamique, des méthodes d’autorégulation et un travail profond sur le ressenti corporel. Elle propose des réponses sensibles et complexes aux difficultés individuelles mais aussi aux problématiques sociétales, en valorisant l’écoute du corps et l’autonomie de la personne. »
Pourquoi avoir choisi le Hameau de l’Étoile pour y animer vos stages ?
« Deux fois par an, les quatre années de formation réparties sur trois villes – Montpellier, Lyon et Paris – se regroupent durant cinq à sept jours en un seul lieu. Ce sont les stages d’été et d’hiver de l’Ecole de Psychologie Biodynamique. Depuis de nombreuses années, le stage d’hiver se déroule au Hameau de l’Etoile. Nous apprécions la qualité des infrastructures et la relation humaine qui s’est nouée au fil des ans avec les gestionnaires et les personnels de ce magnifique lieu. »
Conclusion : un chemin de réconciliation intérieure
La psychologie biodynamique propose un espace d’écoute du corps, de lenteur et de présence, où la transformation peut se déployer naturellement. En restaurant le dialogue entre le corps et l’âme, elle nous invite à devenir pleinement vivants.
Au Hameau de l’Étoile, cette pratique trouve une résonance particulière : au cœur de la nature, soutenue par une équipe engagée, elle devient un chemin de réparation et d’épanouissement. Si vous sentez l’appel d’une thérapie corporelle profonde et respectueuse, les stages en psychologie biodynamique peuvent constituer une véritable porte d’entrée vers soi.
