EN’JOY YOGA – Le Yoga épicurien

Se relaxer et profiter d’un hameau magnifique situé en pleine garrigue pour se ressourcer quelques jours.

Vous passerez 6 jours dans un lieu authentique d’une beauté sauvage avec son terrain de 20 hectares en bordure de la rivière du Lamalou. 
Les journées débuteront avec une séance de yoga & relaxation avant le petit déjeuner. Tout en douceur et en conscience, liant respiration, postures, relaxation et méditation. Vous serrez libre ensuite de profiter de cet environnement propice à la détente ou nous pourrons partir à la découverte de la merveilleuse région du Languedoc.
En fin de journée, séance de yoga ou méditation avant le repas du soir. 
La cuisine proposée au Hameau intègre des produits frais, de saison et de qualité pour votre santé et votre plaisir, avec des spécialités du sud et du monde entier.

– Pension complète
– 5 nuits en Cassine (petit chalet avec salle de bain) ou Cabanon pour 2 personnes
– 9 classes de yoga & relaxation tous niveaux
– Balades méditatives / relaxation avec immersion sonore 
– Séance de sophrologie
– Visite épicurienne « surprise » 
– Cours sur l’alimentation saine
– Piscine

Activités supplémentaires sur demande (massages, séances avec une naturopathe, etc). 
Déplacement à votre charge – possibilité de regrouper les voitures depuis la Suisse / arrivée sur place le 8 vers 13h et départ le 13 vers 16h30.

Animatrices: 

Sandrine Dias, organisatrice et professeur de yoga

Intervention de Stéphanie Grosieux, thérapeute holistique 

Tarifs hébergements compris : 

 CHF 995.- pp en cassine double et CHF 840.- pp en cabanon double à régler auprès de l'animatrice.