Rencontre avec Caroline Bonnin
Caroline Bonnin a rencontré le yoga pour la première fois au Malawi, en Afrique, où elle vivait avec sa famille. Poursuivant son apprentissage aux Philippines, son intérêt pour le yoga est devenu un besoin profond, la poussant à découvrir la philosophie et les bienfaits de cette pratique sous la guidance bienveillante de professeurs. De retour en France en 2014, elle a choisi d’approfondir ses connaissances en suivant une formation professorale intensive à l’école « Ashtanga Yoga Paris » avec Gérald Disse et Linda Munro, une expérience qui a confirmé sa passion pour le yoga en tant qu’art scientifique, physique et spirituel.
Son parcours
Depuis 2011, Caroline intègre le yoga à son quotidien, devenant professeure diplômée d’Ashtanga Vinyasa Yoga en 2017, certifiée par Yoga Alliance. Elle enseigne un Vinyasa Flow énergisant et inspirant, influencé par le Hatha, l’Ashtanga, le Bikram et le Yin Yoga. Son approche unique inclut la méditation, découverte récemment, qu’elle utilise pour enrichir sa pratique et celle de ses élèves. À travers ses cours, Carole invite chacun à explorer la connexion entre le corps, le souffle et l’esprit, encourageant le lâcher-prise et l’équilibre intérieur.
