L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne qui vise à équilibrer le corps, l’esprit et l’esprit pour promouvoir la santé et le bien-être.
Basée sur des principes holistiques, elle utilise des pratiques telles que l’alimentation, les herbes, le yoga et les massages pour prévenir et traiter les maladies.
En adoptant une approche personnalisée, l’Ayurveda cherche à harmoniser les énergies vitales, ou doshas, pour atteindre un état de bien-être optimal.
