Journée de pleine Conscience du cycle MBCT

Journée de pleine Conscience du cycle MBCT

Une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

Lors de cette journée de stage, vous allez apprendre à intégrer des méditations vues pendant le reste du stage, avec repas en pleine conscience et découverte de nouvelles méditations.

Références bibliographiques de l'intervenant :
Therapeutic education for recurrent depressive disorder | Éducation thérapeutique du trouble dépressif récurrent. Carde, S., Hatif, S., Samama, D., Charbonnel, P., Jouvent, R. Soins, Psychiatrie, 2016, 37(302), pp. 41–43